1. nov., 2021

Realmente odio al plástico

El plástico no sería tan grave si reciclamos pero lamentablemente en todo el mundo solo reciclamos menos del 10% del embalaje que utilizamos.
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23. jul., 2021

Meditación

Todos sabemos que la meditación reduce el estrés, calma la ansiedad y mejora la salud. Sin embargo, hay mucho más por descubrir sobre esta disciplina.
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11. jul., 2021

Ladrones de energía

Si conoces a alguien que se queja mucho y siempre te cuenta las cosas malas que le pasan, bueno en esos momentos se están llevando parte de tu energía.
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11. jun., 2021

Establecer metas

Con optimismo y confianza recomiendo plantearte metas concretas y ambiciosas.
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30. may., 2021

Como vender mejor; la regla de tres.

Con la regla de tres aumentas un montón la probabilidad de que te compren tu producto o servicio.
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21. may., 2021

Respiración

La respiración es fundamental para nuestra calidad de vida, pero somos muchos que respiramos mal.
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25. abr., 2021

Vivir el ahora

Nos pasamos el 95% del día dormidos, inconscientes. Especialmente los hombres. Nuestra mente se ha apoderado de nosotros.
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18. abr., 2021

Reír

¡No te tomes todo tan en serio y riese un rato!
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11. abr., 2021

Tres estados de ánimo

Para convertirnos en un surfo sereno(a) y tener una vida cotidiana plena es importante entrenar nuestra mente que solo existen estos 3 estados de ánimo.
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3. abr., 2021

Aprovechar mejor tu tiempo

¡Se supone que la digitalización y automatización nos iba a liberar más tiempo!.
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1. abr., 2021

Elegancia

¿Qué estoy haciendo? ¿Qué hacen ellos para que se ve todo tan sencillo? Me preguntaba esto por años.
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28. mar., 2021

Música y sonidos

La vida es mejor con Bob Marley
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21. mar., 2021

Agua

Sean lagos, cascadas, el mar o una simple ducha; el agua tiene la virtud de generarnos una sensación de bienestar.
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7. mar., 2021

Al otro lado del miedo

Mi primera clase de surf fue un completo desastre, pensé que me ahogaría. Fue hace quince años en Punta Burica, Costa Rica
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7. mar., 2021

Surfeando la mejor ola

El mar parecía proveerme una claridad que no había tenido antes. Entendí que el surf y el mar hacían metáforas de distintos aspectos de la vida
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